Iedereen weet dat het niet goed is om met make-up op te gaan slapen, maar na een lange dag heb je soms geen zin meer om het eraf te halen of je gezicht te wassen. Je duikt je bed in met je mascara en gezichtsproducten op. Dat moeten jullie vast wel herkennen. Maar wat doet dit nou eigenlijk met je huid en hoe slecht is het?
In de nacht komt je lichaam en je geest tot rust, maar je huid ook. Dagelijks heeft je huid te maken met UV-straling en luchtvervuiling. Als bedankje voor de bescherming, zou je de huid voor het slapen goed schoon moeten maken. In de nacht gaat je huid aan de slag en herstelt de cel schade die overdag door zuurstofradicalen is veroorzaakt. Hierbij is het belangrijk, dat er geen make-up in de weg zit om dit herstel te vertragen. Toch blijkt uit een Engels onderzoek dat bijna de helft van de vrouwen onder de dertig één keer per week met make-up op slaapt en dus niet de huid reinigt.
Huid
De make-up dringt s’ nachts door in de onderlagen van de huid. De gevolgen hiervan zijn dat je huid sneller verouderd en je meer last krijgt van onzuiverheden. Doordat de poriën verstopt raken wordt je huid uitgedroogd. Zorg ervoor dat je je huid overdag goed beschermd met een dagcrème het liefst met SPF (Sun Protection Factor). Zo blijf je huid goed beschermd, gehydrateerd en kan de zon geen schade aanbrengen. In de avond was je je gezicht met een cleanser en een nachtcrème.
Wimpers
Voor je wimpers is het hetzelfde verhaal. Je haarzakjes raken verstopt wanneer je mascara of eyeliner niet verwijderd. Door die verstopping wordt de haargroei van je wimpers vertraagd of geblokkeerd. Je wimpers kunnen daardoor afbreken. Verwijder in de avond je mascara en eyeliner met een reinigingsloting of cleanser. Voor langere, sterkere wimpers kan je voor het slapen een wimperserum aanbrengen.
Lippen
Lipstick zorgt over het algemeen voor droge lippen, laat staan als je er een nacht mee slaapt. Zorg ervoor dat je voor het slapen je lippen goed hydrateert en gebruik af en toe een scrub om de schrale velletjes van je lippen te verwijderen.
