vrijdag 21 juni 2024

Deze snacks geven je genoeg energie voor een drukke dag op werk

snacks

Je kent het vast wel: rond een uur of drie heb je moeite met je concentreren en misschien voel je je wat suf. Tijd voor een gezonde snack om je wat extra energie te geven!

  • Een handje noten
  • Een fruitsalade of een stuk fruit
  • Worteltjes met hummus
  • Rijstwafels met beleg zoals avocado, hummus op pindakaas
  • Een bakje yoghurt met muesli, granola of havermout
  • Een mueslireep
  • Een eiwitreep
  • Een of twee hardgekookte eieren
  • Een (groene) smoothie
  • Melkunie Breaker-yoghurt
  • Een zakje popcorn
  • Een eiwitshake

Dit moet je lezen

Meest gelezen