Rutte geeft bij elke persconferentie aan dat we onze handen moeten ‘stuk’ wassen. Dit en de desinfecterende handgel is helaas niet goed voor je huid. Hierom is het extra belangrijk om goed voor je handen te blijven zorgen. In deze blog lees je hoe je dit kunt doen.
Reinigen
Voor je verzorging is het belangrijk om eerst de handen te reinigen. Goed je handen wassen doe je onder meer door alle vingertoppen in te wrijven, tussen de vingers te wrijven en ook je polsen te wassen.
Antibacteriële handzeep blijkt uit onderzoek niet beter dan gewone handzeep met water. De voorkeur gaat naar een vloeibare zeep, omdat dit hygiënischer is. Op een zeepblok kunnen er bacteriën achterblijven. Als je een gevoelige huid hebt kies dan voor een sensitieve handzeep.
Exfoliëren van je handen
Dit is een ander woord voor peelen. Hiermee verwijder je oude huidcellen door een peeling zuur. Dit is niet hetzelfde als scrubben. Bij scrubben boen je de huid glad met een scrub die een korreltextuur heeft. Dit is een mechanische wijze om de oude huidcellen weg te halen. Laat je handen eerst 5 tot 10 minuten weken in warm water. Daarna kan je starten met scrubben of peelen. Zorg ervoor dat je goed je handen hierna reinigt en er geen product achterblijft op je handen.
Hydrateren van je handen
Hydrateren doe je door een handcrème te gebruiken. Kies een product dat past bij je huidtype. Er zijn ook speciale producten voor droge handen. Door je handen regelmatig in te smeren voorkom je beschadiging. Als je beschermlaag beschadigd is moet je dit meerdere keren per dag doen. Als dat niet zo is hoef je slechts een keer per dag je handen in te smeren.
Als je in de zon komt is het belangrijk om een goed zonnebrandproduct te gebruiken op je handen.
Speciale handverzorging
Per persoon is het verschillend welke extra handverzorging er nodig is. Het is te adviseren om 1 tot 2 keer per week producten te gebruiken voor je nagels, nagelriemen en handen. Je handen kan je dan extra hydrateren door bijvoorbeeld handboter of een handbeschermer. Vaak worden de nagels onterecht overgeslagen. Deze hebben juist veel te verduren en extra verzorging nodig. Door nagelriemolie te gebruiken hersteld het vocht en verkleint de schade op je nagels en nagelriemen.
Als je snel droge handen hebt kan je ook een handcrème gebruiken die je voor het slapen gaan gebruikt. Deze doet zijn werking in de nacht. Het kan ook helpen om voldoende te drinken en je handen te masseren.
