Als je vertrouwde tandenborstel al zo lang in je badkamer staat dat je je niet eens meer kunt herinneren dat je hem hebt gekocht, wil je misschien na het lezen van dit artikel snel naar de dichtstbijzijnde drogisterij racen.
Volgens de American Dental Association – om nog maar te zwijgen van talloze tandartsen en tandenborstelfabrikanten – zouden we allemaal onze tandenborstels (of opzetborstels, als je tandenborstel elektrisch is) ongeveer elke drie tot vier maanden moeten vervangen. En als de borstelharen er eerder gerafeld uitzien, voel je dan vrij om het vaker te doen. Het advies is niet alleen een marketingtruc van fabrikanten om je meer geld uit te laten geven aan borstels. Ten eerste kunnen te veel gebruikte borstelharen tandplak niet zo effectief van je tanden verwijderen, en ze kunnen ook ruw zijn voor je tandvlees.
Een andere goede reden om je aan de regel van elke drie tot vier maanden te houden, is de wetenschap dat er zich na verloop van tijd vieze dingen op je tandenborstel kunnen ophopen – E. coli, bloed, herpes, noem maar op. Als je je borstel in kokend water of mondwater steekt, kun je ziektekiemen verminderen, maar ze kunnen je tandenborstel ook sneller doen verslijten.
